艾滋病（獲得性免疫缺陷綜合征、AIDS）是一(yī)種危害性極大的傳染病，由感染艾滋病病毒（HIV）引起，HIV是一(yī)種能(néng)攻擊人(rén)體(tǐ)免疫系統的病毒，破壞人(rén)體(tǐ)的免疫功能(néng)，使感染者抵抗疾病的能(néng)力極度下(xià)降從而引發各種嚴重的疾病。HIV在人(rén)體(tǐ)内的潛伏期平均為(wèi)8～9年，在艾滋病病毒潛伏期内，可以沒有任何症狀地生(shēng)活和工作(zuò)多年。
2022年12月(yuè)(yuè)1日是第35個(gè)“世界艾滋病日”，今年我國宣傳活動主題為(wèi)“共抗艾滋 共享健康”，世界艾滋病日的标志是紅(hóng)綢帶，表示對艾滋病病毒陽性者及與他們共同生(shēng)活者的關(guān)懷與接納，并團結一(yī)緻對抗艾滋。
艾滋病主要的傳播方式有：性接觸傳播、血液傳播、母嬰傳播等；有證據表明，HIV病毒不會通過蚊蟲叮咬、身(shēn)體(tǐ)接觸、眼淚、汗液或唾液傳染。因此，以下(xià)途徑不會感染HIV病毒：
●與HIV陽性患者呼吸同樣的空氣；
●在HIV陽性患者之後接觸馬桶或門把手；
●與HIV攜帶者擁抱或握手；
●與HIV攜帶者共用餐具；
●在健身(shēn)館共用健身(shēn)器(qì)材等。
目前尚無可有效預防艾滋病的疫苗，因此最重要的是采取預防措施。其方法是：●堅持潔身(shēn)自愛，避免高危性行為(wèi)；
●嚴禁吸毒，不與他人(rén)共用注射器(qì)；
●不要擅自輸血和使用血制品，要在醫(yī)生(shēng)的指導下(xià)使用；
●不要借用或共用牙刷、剃須刀、刮臉刀等個(gè)人(rén)用品；
●使用安全套是性生(shēng)活中最有效的預防性病和艾滋病的措施之一(yī)；
●要避免直接與艾滋病患者的血液、精液、乳汁接觸，切斷其傳播途徑。
據中國疾控中心數據顯示我國青少年艾滋病毒感染人(rén)數正在逐年上(shàng)升，15-24歲之間(jiān)的青少年學生(shēng)近年來(lái)每年報(bào)告發現(xiàn)病例在3000例左右。
一(yī)提到艾滋病很多人(rén)就(jiù)談“艾”色變，将它和絕症、死亡劃上(shàng)等号，其實隻要我們做自己健康第一(yī)責任人(rén)，了(le)解艾滋病的傳播途徑，避免發生(shēng)高危行為(wèi)，就(jiù)是最有效的防艾手段。一(yī)旦發生(shēng)高危行為(wèi)（如(rú)無保護性行為(wèi)）應該主動進行艾滋病毒檢測與咨詢，做到早發現(xiàn)、早診斷、早治療。為(wèi)了(le)你自己和你關(guān)愛的人(rén)，請自覺做好(hǎo)(hǎo)預防措施，正确認識艾滋病、保護自己、善待他人(rén)！
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